得了腱鞘炎該怎么辦
龍馬治療器的用戶中最近幾年頻頻出現(xiàn)腱鞘炎的患者，專家在這里從幾個(gè)方面就介紹一下腱鞘炎，以及如何使用龍馬治療器來治療腱鞘炎的！
首先要了解一下腱鞘，腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長(zhǎng)期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動(dòng)不便。
很多的疾病我們都沒有聽說過，但是并不代表這種疾病沒有在我們的生活中出現(xiàn)。
腱鞘炎就是一種經(jīng)常會(huì)發(fā)生的疾病，可以在很多部位發(fā)病，當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱過度受壓，可引起肌腱發(fā)炎。偶爾而非經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的周末運(yùn)動(dòng)員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關(guān)節(jié)受同一反復(fù)的動(dòng)作的壓迫而引起。不僅僅發(fā)生在體育運(yùn)動(dòng)，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發(fā)生。
手掌腱鞘炎：是一種常見的類型，那么手掌腱鞘炎的癥狀都是什么呢？伴有疼痛的關(guān)節(jié)僵硬，限制了受累關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。偶爾關(guān)節(jié)輕微腫脹。持續(xù)疼痛，肌腱從原來的損傷復(fù)發(fā)后持續(xù)疼痛或很久以后再發(fā)。如果疼痛7～10天無好轉(zhuǎn)，若想避免轉(zhuǎn)變?yōu)槁约‰煅?，或合并其他疾病如滑囊炎，腕關(guān)節(jié)綜合征或靜脈炎，這個(gè)時(shí)候一定要高度重視，可以使用龍馬治療器進(jìn)行局部病變部位進(jìn)行治療，疼痛很嚴(yán)重并伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進(jìn)行治療，每天使用龍馬治療器的時(shí)間一定要在3-5個(gè)小時(shí)以上這樣見效才快，恢復(fù)也快。
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎：其表現(xiàn)特征是腕關(guān)節(jié)橈側(cè)疼痛，并與拇指活動(dòng)有密切關(guān)系。本病多發(fā)于40歲以上的女性，但在哺乳期婦女也有發(fā)病。對(duì)于局部治療，對(duì)于哺乳期的婦女都是沒有問題的，通過熱激發(fā)可以直達(dá)皮下4-5公分直達(dá)病灶部位。對(duì)于前期使用龍馬治療器做一次就有一次的效果。一般半個(gè)月一個(gè)月就會(huì)消失疼痛。建議堅(jiān)持使用兩三個(gè)月。
屈指肌腱狹窄性腱鞘炎：常發(fā)生在拇、中、環(huán)指，發(fā)病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時(shí)產(chǎn)生彈響、疼痛，故又稱“扳機(jī)指”。患者常自述關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位，關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。本病偶見于小兒，雙側(cè)拇指處于屈曲位，不能主動(dòng)伸直。輕者在患兒熟睡時(shí)經(jīng)局部按摩拇指可以伸直，重者被動(dòng)也不能伸直拇指。對(duì)于屈指肌腱狹窄性腱鞘炎使用龍馬治療器時(shí)，需要長(zhǎng)時(shí)間多次治療，由于此處活動(dòng)過于頻繁，所以恢復(fù)起來會(huì)有一段過程，不要急躁。一般三個(gè)月左右就會(huì)恢復(fù)的很好。
肌鞘炎：又稱軋礫性肌鞘炎。在腕部活動(dòng)增多時(shí)，腕背近側(cè)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、局部壓痛，壓之可產(chǎn)生捻發(fā)音或踏雪音。這種治療起來是一樣的，所以要求多次進(jìn)行局部治療，把龍馬治療器直接放在患處進(jìn)行治療。
尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎：是引起腕關(guān)節(jié)尺側(cè)痛的原因之一。尺側(cè)腕伸肌肌腱和周圍的鞘管對(duì)遠(yuǎn)端橈尺關(guān)節(jié)和腕三角纖維軟骨復(fù)合體起重要的支撐作用。在腕部活動(dòng)度過大時(shí)，因反復(fù)牽拉或扭傷，可誘發(fā)腕尺側(cè)痛，尤其在用力時(shí)腕部酸痛無力。由于此處腱鞘活動(dòng)特別頻繁，所以在治療的時(shí)候一定要找主要部位多次反復(fù)進(jìn)行治療，這種局部治療，恢復(fù)起來會(huì)很快，減少局部活動(dòng)量，對(duì)于腱鞘炎最主的就是多用龍馬治療器在局部反復(fù)治療，并且要減少對(duì)患處的活動(dòng)壓力，恢復(fù)起來才會(huì)更快！
1、龍馬治療儀的治療盤遠(yuǎn)紅外線照射時(shí)皮膚及表皮下組織將吸收的紅外線能量轉(zhuǎn)變成熱，產(chǎn)生熱效應(yīng)；同時(shí)利用治療盤上鑲嵌的永磁片所產(chǎn)生的磁場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)輔助治療某些人體疾病的目的。
2、龍馬治療儀的治療盤遠(yuǎn)紅外線作用于組織后能引起分子轉(zhuǎn)動(dòng)，其主要的生物學(xué)作用為熱效應(yīng)。紅外線照射時(shí)皮膚及表皮下組織將吸收的紅外線能量對(duì)人體產(chǎn)生熱效應(yīng)，治療作用包括：
（1）引起血管擴(kuò)張、血流加速、局部血液循環(huán)改善、組織的營(yíng)養(yǎng)代謝加強(qiáng)；加快局部滲出物吸收，促進(jìn)腫脹的消退。
（2）使骨骼肌的肌張力降低，胃腸平滑肌松弛，緩解肌痙攣。
（3）降低感覺神經(jīng)興奮性，提高痛閾。同時(shí)血液循環(huán)的改善、缺血缺氧的好轉(zhuǎn)、滲出物的吸收、腫脹的消退、痙攣的緩解等綜合因素可達(dá)到鎮(zhèn)痛的治療作用。
（4）使局部溫度升高，利于水分蒸發(fā)，促進(jìn)滲出性病變表層組織干燥、結(jié)痂。
同時(shí)治療盤上的永磁所產(chǎn)生的磁場(chǎng)可以調(diào)節(jié)體內(nèi)生物磁場(chǎng)、產(chǎn)生感應(yīng)微電流、改變細(xì)胞膜通透性、改變某些酶的活性和擴(kuò)張血管、加速血流，從而達(dá)到如止痛、消腫等輔助治療作用。
龍馬治療儀適用范圍
龍馬治療儀適用于軟組織扭挫傷恢復(fù)期、肌纖維組織炎、關(guān)節(jié)炎、軟組織炎癥（癤、癰、蜂窩織炎、丹毒、乳腺炎、淋巴結(jié)炎）吸收期、神經(jīng)痛的輔助治療，具有改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹消退；降低肌張力，緩解肌痙攣，鎮(zhèn)痛，表面干燥作用。
1、采用物理方法，隔衣物直接作用于特定部位或穴位上，簡(jiǎn)便實(shí)用。
2、本機(jī)輻射出的熱射線80%以上是波長(zhǎng)為8～15μm的對(duì)人體有益的遠(yuǎn)紅外光波，所以效果更確切、更迅速。
3、在家中，用110V~240V市電，通電6分鐘后，能量開始激發(fā)，主機(jī)進(jìn)入可使用狀態(tài)，此時(shí)即可開始使用，安全簡(jiǎn)便。具體使用方法可參考產(chǎn)品說明書或使用手冊(cè)。
4、機(jī)內(nèi)能量釋放系統(tǒng)恒溫，無明火，無過熱現(xiàn)象，使用安全。
5、能量控制系統(tǒng)為無觸點(diǎn)開關(guān)，安全可靠。耗電量小，壽命長(zhǎng)。
6、能量輻射盤可輻射6000小時(shí)以上。
7、設(shè)計(jì)新穎，體積小，便于攜帶，用戶隨時(shí)自行使用，確保效果的連續(xù)性。
8、使用本機(jī)時(shí)，無需配合其它輔助用品，一次投資不再追加，一臺(tái)龍馬輻射器，全家受益。
億品康龍馬治療儀YL680型使用方法：
1、充電使用
打開機(jī)蓋，將開關(guān)推至強(qiáng)檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時(shí)相應(yīng)電源指示燈（強(qiáng)檔為黃燈，警示高溫防止?fàn)C傷）點(diǎn)亮。
充電約15分鐘，此時(shí)內(nèi)部能量已充滿，即可斷電使用30分鐘左右。即約30分鐘后輻射盤溫度降至40℃以下，此時(shí)失去使用效果。使用時(shí)應(yīng)將白色輻射盤外隔衣物（或裝入布袋內(nèi)）對(duì)準(zhǔn)相關(guān)部位即可，使用時(shí)一定要隔衣物或墊上適當(dāng)?shù)拿?，以防燙傷。
2、帶電使用
打開機(jī)蓋，將強(qiáng)、弱開關(guān)推至您所需要檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時(shí)相應(yīng)電源指示燈（強(qiáng)檔為黃燈，警示高溫防止?fàn)C傷；弱檔為綠燈）點(diǎn)亮。
大約6分鐘，此時(shí)內(nèi)部能量已激發(fā)（輻射盤溫度達(dá)40℃以上），表示已進(jìn)入可使用狀態(tài)。15分鐘后即可達(dá)到恒溫狀態(tài)，可以帶電持續(xù)使用，使用時(shí)應(yīng)將白色輻射盤外隔衣物（或裝入布袋內(nèi)）對(duì)準(zhǔn)相關(guān)部位即可，使用時(shí)一定要隔衣物或墊上適當(dāng)?shù)拿?，以防燙傷。
腱鞘炎如何使用龍馬治療儀：
主要做相應(yīng)的變部位，每次30－40分鐘，每日4－6次。
腱鞘炎如何在生活中預(yù)防：
注意工作時(shí)保持正確姿勢(shì)，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時(shí)休息。
1.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。
2.連續(xù)工作時(shí)間不宜過長(zhǎng)，工作結(jié)束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。
3.冬天洗衣服時(shí)最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4.對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。
5.手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)；或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛?/span>
6.感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。
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