隨著入冬后天氣進一步變冷，有時候會出現(xiàn)半夜小腿肌肉痙攣，甚至疼痛難忍。

    而這種情況在中老年人里面更是多見。緩解這類腿“抽筋”，龍馬熨灸器給你出一招熱灸——承山穴！

承山，為足太陽膀胱經(jīng)腧穴，有疏經(jīng)通絡、柔筋止痛之效。中醫(yī)學認為，寒主收引。

風寒邪氣侵襲，使得經(jīng)絡氣血不暢，容易引起肌肉、筋膜失去原有的柔韌性，甚至出現(xiàn)痙攣、疼痛。

足太陽膀胱經(jīng)主人體一身在表陽氣，按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛，還可溫陽驅寒，幫您解決半夜腿“抽筋”的麻煩！

取穴法：在小腿后側，伸直小腿或站立踮起腳時，可見小腿肚下出現(xiàn)一凹陷，即為承山穴?？扇∽唬阅粗钢糜诔猩窖ㄉ?，起于四肢固定于小腿前，拇指稍用力按揉，以微覺酸脹感為度。

龍馬熨灸器使用方法

1、充電使用

打開機蓋，將開關推至強檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時相應電源指示燈（強檔為黃燈，警示高溫防止燙傷）點亮。

充電約15分鐘，此時內部能量已充滿，即可斷電使用30分鐘左右。即約30分鐘后輻射盤溫度降至40℃以下，此時失去使用效果。使用時應將白色輻射盤外隔衣物（或裝入布袋內）對準相關部位即可，使用時一定要隔衣物或墊上適當?shù)拿恚苑罓C傷。

2、帶電使用

打開機蓋，將強、弱開關推至您所需要檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時相應電源指示燈（強檔為黃燈，警示高溫防止燙傷；弱檔為綠燈）點亮。

大約6分鐘，此時內部能量已激發(fā)（輻射盤溫度達40℃以上），表示已進入可使用狀態(tài)。15分鐘后即可達到恒溫狀態(tài)，可以帶電持續(xù)使用，使用時應將白色輻射盤外隔衣物（或裝入布袋內）對準相關部位即可，使用時一定要隔衣物或墊上適當?shù)拿?，以防燙傷。