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很多年輕子女不知道上了年紀(jì)的父母應(yīng)該如何養(yǎng)生保健,專家認(rèn)為,老人保健養(yǎng)生應(yīng)該從飲食方面多下手,今天龍馬就帶大家來(lái)看看老人飲食5個(gè)原則。 吃食物的品種和數(shù)量 老年人在飲食的時(shí)候一定要注意多方面的飲食,這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,每個(gè)人的身
發(fā)布時(shí)間:2024-06-19 點(diǎn)擊次數(shù):88
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脊椎受傷是創(chuàng)傷中一種很?chē)?yán)重的傷勢(shì)了,如果現(xiàn)場(chǎng)急救不當(dāng),就會(huì)對(duì)傷者造成一些后遺癥,嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致癱瘓或者死亡。所以大家要明確知道脊椎受傷怎么辦,知道脊椎受傷急救常識(shí)?! ∮绕涫穷i椎損傷,如果我們盲目的移動(dòng)傷者,不做相應(yīng)的急救處理,勢(shì)必會(huì)事
發(fā)布時(shí)間:2024-06-17 點(diǎn)擊次數(shù):100
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一些常見(jiàn)病可以通過(guò)按摩某一個(gè)特定的穴位來(lái)治療,效果顯著、屢試不爽。一、落枕:落枕多因夜間睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所引起?;颊呓?jīng)常是頭一天晚上睡覺(jué)時(shí)脖子還好好的,但一覺(jué)醒來(lái),便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動(dòng),影響工作和日常生活,使人十分
發(fā)布時(shí)間:2016-12-19 點(diǎn)擊次數(shù):230